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| Article | Description |
| Les principes de l'échauffement | Les objectifs, effets et différentes phases d'un échauffement. |
| Echauffement articulaire général | Exercices pour huiler les articulations et préparer le corps à toute pratique sportive. |
| L'échauffement russe | Méthode russe d'échauffement appliquée aux entraînements de force. |
